枸杞又被電視臺曝光了，千萬不要直接泡著喝！

腰酸背痛、眼睛干澀、皮膚粗糙、過度的肥胖 ...... 亞健康一詞已經(jīng)成為當(dāng)代人的代名詞，不分年齡，不分男女，不分地域。據(jù)國家衛(wèi)生局統(tǒng)計，我國城市中83.9的人，身體處于亞健康狀態(tài)。難怪保溫杯成為“中年標(biāo)配”，人到了一定的年紀(jì)，愿意花多大心思在養(yǎng)生上，身體就會回報你多少。說到食療養(yǎng)生，很多人對枸杞都不陌生，但是真正讓人們熟悉并了解它，還是在《舌尖上的中國》第三季 " 養(yǎng) · 食療中。枸杞作為浙江仙居大廚口中不可或缺的食藥材出現(xiàn)，證明了它在藥膳界的地位。不僅國人喜歡用它來泡酒、煮湯、做甜品，歐洲和美國市場也將枸杞稱作引領(lǐng)健康潮流的神秘東方食材?！侗静菥V目》中記載"枸杞甘平而潤，性滋補(bǔ)，能補(bǔ)腎潤肺，乃平補(bǔ)之藥 "。它補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的功效顯著，對于因腎陰、肝氣不足引起的下肢無力、頭暈耳鳴、性功能低下、眼花模糊等諸多表現(xiàn)有積極的治療效果，被歷代中醫(yī)典籍推崇為強(qiáng)身健體、延年益壽的良藥。很多人身體不舒服了，都會喝一杯枸杞泡水。尤其是女性容易手腳冰涼、痛經(jīng)，也適合來一杯枸杞水。但是，為什么你天天喝枸杞泡水，卻沒有效果?近年來，枸杞市場為了迎合消費者，充斥著都是顏色鮮艷、經(jīng)化學(xué)物質(zhì)染色的“毒枸杞”，這樣的枸杞不僅不營養(yǎng)，反而會毀壞身體。且晾曬烘焙過的干枸杞，營養(yǎng)早已流失大半;而現(xiàn)摘枸杞皮薄、易腐爛了，普通根本吃不到。