為貫徹落實市衛(wèi)生健康委等部門印發(fā)的《上海市生殖健康促進(jìn)行動方案》，積極開展健康家庭促進(jìn)行動、提升家庭健康素養(yǎng)與發(fā)展能力，石泉路街道計生協(xié)深入開展“健康家庭-老年保健”社區(qū)行項目，旨在提升老年保健、居家護(hù)理等方面的意識和技能。近日，街道計生協(xié)在鎮(zhèn)坪黨群服務(wù)中心，深入開展了系列“暖心行動”， 活動針對基層老齡化現(xiàn)狀，提升計生協(xié)會會員老年群體保健意識與家庭照護(hù)能力，以 “家庭” 為最小健康單元，通過 “送知識、送服務(wù)、送技能”，讓家庭健康理念從 “紙面” 落到 “地面”。

醫(yī)養(yǎng)“搭臺”：家門口的“健康便利店”

活動現(xiàn)場，義診區(qū)成為了人氣焦點。由專業(yè)醫(yī)護(hù)團(tuán)隊組成的“流動健康站”為計生協(xié)會會員提供中醫(yī)脈診、用藥指導(dǎo)等康養(yǎng)服務(wù)，前來體驗的會員感慨：“沒想到在家門口就能讓專家把脈！”

中醫(yī)師圍繞老年人常見的肩頸腰腿痛、失眠等問題，生動講解了中醫(yī)推拿原理，從穴位定位、按壓力度到操作頻率，為大家逐一拆解“知識點”，老人們圍坐桌前，緊跟講解節(jié)奏相互交流、學(xué)習(xí)操作。互動問答時，還有會員對 “居家推拿注意事項”提出疑問，醫(yī)生也結(jié)合生活場景分享了穩(wěn)妥的簡易手法，讓中醫(yī)養(yǎng)生知識真正 “落地”。

知識 “搭梯”：科普講堂干貨滿滿

活動不僅是“送出身體健康”，更要教會老人們“管心理健康” “護(hù)精神健康”，提升老年保健、居家養(yǎng)護(hù)等意識和技能。現(xiàn)場，專業(yè)心理咨詢師還開展了心理健康講座，圍繞孤獨感應(yīng)對、情緒管理、家庭關(guān)系處理等老年群體常見心理議題展開講解。“退休后感覺生活失去重心，該怎么調(diào)整？” 針對老人的困惑，講師通過案例分析，分享建立興趣愛好、參與社交活動等實用方法。“原來壞情緒可以這樣消化！” 協(xié)會會員之一的王阿姨邊記筆記邊感慨。互動環(huán)節(jié)中，大家敞開心扉，講述自己在隔代教育、鄰里相處中的煩惱，講師逐一回應(yīng)，引導(dǎo)大家以積極心態(tài)看待生活變化，現(xiàn)場氛圍溫暖而熱烈。

這場社區(qū)行活動不僅是對“健康中國”戰(zhàn)略的基層響應(yīng)，更展現(xiàn)了以家庭為紐帶、以社區(qū)為載體的老年健康服務(wù)新路徑。隨著活動的深入推進(jìn)，項目將為廣大計生協(xié)會會員群眾構(gòu)建更完善的健康服務(wù)體系。接下來，石泉路街道將持續(xù)引導(dǎo)社區(qū)家庭主動參與健康管理，讓 “主動健康” 理念深入人心，切實提升基層生活的幸福感與獲得感。