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標題:
「醫(yī)衛(wèi)」健康飲食
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作者:
品茶論商
時間:
2023-9-30 17:22
標題:
「醫(yī)衛(wèi)」健康飲食
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新華社圖表,北京,2023年9月29日
(漫畫)健康飲食
吃與我們的健康密切相關。中秋、國慶長假期間,吃什么更營養(yǎng),怎么吃更健康?
一日三餐是營養(yǎng)來源的基礎。中國健康促進與教育協(xié)會營養(yǎng)素養(yǎng)分會副秘書長吳佳表示,假期不要暴飲暴食,三餐要定時定量,飲食要有節(jié)制,保證食物多樣性,注意營養(yǎng)均衡,盡量避免吃腌制肉類。
新華社發(fā) 勾建山 作
轉(zhuǎn)自:新華社圖片
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